O dispositivo pódese unir á zona de destino, incluíndo o abdome e as nádegas.O dispositivo estimula os músculos para que se flexionen coma se estivesen a facer sentadillas ou sentadillas.O dispositivo provoca esta flexión, chamada contracción supermáxima, e repite o movemento ata 20.000 veces nunha sesión de 30 minutos.A enerxía necesaria para iso fai que a graxa da zona de destino sexa metabolizada e descomposta polo corpo.Este adestramento é como facer 20.000 abdominales, polo que é un xeito eficaz de queimar graxa e construír músculo nun curto período de tempo.